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维生素B族维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）。维生素B族可以帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，所以减肥期间是一定不能缺的。其中以维生素B1，B2和B12最为重要。

新浪声明：所有会议实录均为现场速记整理，未经演讲者审阅，新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。责任编辑：梁斌 SF055封面新闻记者 陈彦霏 樊凌峰 河南洛阳 摄影报道2015年1月26日中午12点，天津武清区京环线王庆坨限高处附近，离天津权健总部20公里，车牌豫CD0670的大巴车在此遭遇交通事故，造成2死47伤的严重后果，曾被多家媒体报道。但当时鲜为人知的是，车上乘客，全部是前往权健天津总部参加年会——权健永成系统的洛阳经销商。

四、昨日涨停股今日表现责任编辑：田原8月21日午间，特步发布了2019年中期业绩：2019年1-6月，集团营收33.57亿元人民币，同比增长23%。经营溢利为7.17亿元，同比增长21%，股东应占溢利为4.63亿元，同比增长23%。每股基本盈利为20.19分，拟派发中期股息每股12.5港仙，派息比例超过59%。毛利率从43.7%再度提升至44.6%。

她认为，改革既要看到过去，看到现在，还要看到未来。江小涓指出，随着科学技术的发展，网络和数字技术改变了资源配置的方式，使得商业模式、产业组织、竞争格局、激励机制等，已经和以前完全不一样。“数字和网络时代，政府和市场边界划分、改革开放有很多问题值得研究。”江小涓说。

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五辛盘更有意思：在正月初一这一天，要用葱韭等五种味道辛辣的菜蔬置于盘中供食，取迎新之意，也顺应了春天即将到来，万物生发的自然规律。初二到初六，几乎都是新年休息、玩乐的时光。且不说庙会上的食品和玩具，单是各式各样的表演就能让孩子们看花了眼。“人日”则比较重要，需要祭祀人文始祖炎黄二帝。有的地方，会拿纸剪一个小人，贴在卧室帐子上。再讲究一些，就煮“七菜羹”（又名“七彩羹”）吃，据说在随后的日子能够诸事顺遂。